• Διαιτολόγος Διατροφολόγος Θεσσαλονίκη
  • Τηλ 231 022 4627
  • info@kokkalidiet.gr
  • Μητροπολίτου Γρηγορίου Καλλίδου 1, Θεσσαλονίκη 546 55
Κλείσε Ραντεβού
Kokkali Diet Kokkali Diet

Sidebar

  • Αρχική
  • Αναστασία Κόκκαλη
    • Βιογραφικό
    • Διαιτολογικό Γραφείο
  • Υπηρεσίες
    • Διατροφικά προγράμματα
      • Απώλεια βάρους
      • Αύξηση Bάρους
      • Συντήρηση βάρους
      • Παθολογικές καταστάσεις
      • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
      • Παιδικη Διατροφή
      • Εφηβική Διατροφή
      • Αντιγήρανση
      • Αθλητική διατροφή
      • Τροφικές Αλλεργίες
      • Διατροφικές Διαταραχές
      • Χορτοφαγία
      • Παροχή Συνταγών Μαγειρικής
    • Μετρήσεις
      • Γενικές Μετρήσεις
      • Σωματική Ανάλυση
      • Μέτρηση Μεταβολισμού
    • Διατροφογενετική – DNA Diet
    • Υπηρεσία e-Diet
    • Πακέτα Διατροφής
    • Συνεργασίες
    • Βιολογική Ηλικία
  • NEA
  • Blog
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Αδυνάτισμα
    • Ομορφιά
    • Healthy Συνταγές
    • Τρόφιμα
    • Παιδί
    • Health Trends
  • Επικοινωνία
  • Αρχική
  • Αναστασία Κόκκαλη
    • Βιογραφικό
    • Διαιτολογικό Γραφείο
  • Υπηρεσίες
    • Διατροφικά προγράμματα
      • Απώλεια βάρους
      • Αύξηση Bάρους
      • Συντήρηση βάρους
      • Παθολογικές καταστάσεις
      • Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
      • Παιδικη Διατροφή
      • Εφηβική Διατροφή
      • Αντιγήρανση
      • Αθλητική διατροφή
      • Τροφικές Αλλεργίες
      • Διατροφικές Διαταραχές
      • Χορτοφαγία
      • Παροχή Συνταγών Μαγειρικής
    • Μετρήσεις
      • Γενικές Μετρήσεις
      • Σωματική Ανάλυση
      • Μέτρηση Μεταβολισμού
    • Διατροφογενετική – DNA Diet
    • Υπηρεσία e-Diet
    • Πακέτα Διατροφής
    • Συνεργασίες
    • Βιολογική Ηλικία
  • NEA
  • Blog
    • Υγεία
    • Διατροφή
    • Αδυνάτισμα
    • Ομορφιά
    • Healthy Συνταγές
    • Τρόφιμα
    • Παιδί
    • Health Trends
  • Επικοινωνία

Τρόφιμα

  1. Βρίσκεστε εδώ:  
  2. Αρχική
  3. Blog
  4. Τρόφιμα

Τι μπορείς να φας αντί για σοκολάτα

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Τρόφιμα
23 Οκτωβρίου 2020

Η σοκολάτα είναι μια γλυκιά αμαρτία! Και όποιος την αγαπάει, την επιθυμεί και συχνά! Δυστυχώς η υψηλή θερμιδική της αξία δεν μας επιτρέπει να την καταναλώνουμε όσο συχνά θέλουμε. Σου δίνω λοιπόν εναλλακτικές , υγιεινές και νόστιμες επιλογές αντί για την σοκολάτα:

Περισσότερα...

Πιπέρι καγιέν

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Τρόφιμα
26 Μαρτίου 2020

Το πιπέρι καγιέν θεωρείται ο βασιλιάς των μπαχαρικών από την αρχαιότητα. Δεν είναι τυχαίο που οι καυτερές πιπεριές έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας.

Περισσότερα...

Γιαούρτι- Ελιγήριο Μακροζωίας: Δοκίμασε πρωτοτυπες συνταγές!

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Τρόφιμα
16 Οκτωβρίου 2020

Δεν είναι τυχαιο που το γιαούρτι βρίσκει χώρο σε κάθε διατροφή! Είτε αφορά απωλεια βάρους, ή μυική ενδυνάμωση ή τόνωση ανοσοποιητικού , το γιαούρτι έχει πολύτιμες ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Πλούσιο σε πρωτεϊνη υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, βιταμίνη D, σε συνδυασμό με προβιοτικά το καθιστούν ιδανικό σνακ ως πρωινό ως βραδινό αλλά και ενδιάμεσα από τα γεύμα ή μετά την προπόνηση. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, μπορεί να καταναλωθεί μόνο του, με φρούτα, με ξηρούς καρπούς, σε smoothie  ή… με πιο ευφάνταστους τρόπους!

Περισσότερα...

Καφές : Να επιλέξω βιολογικο ή όχι?

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Τρόφιμα
23 Μαρτίου 2020

Ο καφές υπάρχει πλέον και σε βιολογική εκδοχή. Είναι καλύτερος ή όχι? Πρέπει να πίνω βιολογικό καφές? Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις γιατί υπερέχει ο βιολογικός καφές.

Περισσότερα...

Παγωτό : Να το τρώμε ή όχι?

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Τρόφιμα
01 Μαϊος 2020

Μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το απόλυτο καλοκαιρινό, δροσερό και απολαυστικό επιδόρπιο, έτσι ώστε να το απολαμβάνετε χωρίς να σας βλάπτει.

Περισσότερα...

Τσάι του βουνού

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Τρόφιμα
19 Μαρτίου 2020

Το τσάι του βουνού είναι αγαπημένο αφέψημα ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες. Η θρεπτική του αξία είναι αξιοσημείωτη και παράλληλα με την μοναδική επίγευση, συμβάλλει και στην ενυδάτωση του οργανισμού. Η επιστημονική του ονομασία είναι Σιδερίτης και είναι γνωστό και σαν τσάι ελληνικό ή τσάι του Ολύμπου ή τσάι Παρνασσού.

Περισσότερα...

Αυγά - Μία πολύτιμη τροφή

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Τρόφιμα
17 Απριλίου 2020

Αυγά  - Αν ψάχνετε ένα «υπόδειγμα» πλήρης φυσικής τροφής – δηλαδή αυτής που περιέχει όλα τα απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό συστατικά – το αυγό αποτελεί ίσως το καλύτερο παράδειγμα.

Περισσότερα...

Χυμος Ρόδι – Ο κόκκινος χρυσός

Empty
  •  Εκτύπωση 
  • Email
Λεπτομέρειες
Kokkali Diet logo
Τρόφιμα
17 Μαρτίου 2020

Η φύση προσφέρει απλόχερα πολλούς διατροφικούς θησαυρούς. Ένας από αυτούς είναι το ρόδι. Το ρόδι θεωρείται υπερτροφή, αφού είναι συμπυκνωμένο σε πληθώρα θρεπτικών συστατικών. Συγκεκριμένα όταν γίνεται  χυμός, φαίνεται να περιέχει ακόμη μεγαλύτερη συγκέντρωση αναρίθμητων βιταμινών και συστατικών.

Περισσότερα...
  • Υγεία
  • Διατροφή
  • Αδυνάτισμα
  • Ομορφιά
  • Healthy Συνταγές
  • Τρόφιμα
  • Παιδί
  • Health Trends
Η Αναστασία Κόκκαλη γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη. Σπούδασε στην Σκωτία στο Πανεπιστήμιο Glasgow Caledonian University Ανθρώπινη Διατροφή και Κλινική Διαιτολογία BSc(Hons), όπου και τελείωσε με Άριστα. Από το 2001 διατηρεί νόμιμο Διαιτολογικό Γραφείο στο Κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Links

  • Γενικές Μετρήσεις
  • Σωματική Ανάλυση
  • Μέτρηση Μεταβολισμού
  • Διατροφή
  • Αδυνάτισμα
  • Τρόφιμα
  • Επικοινωνία

Recent News

  • test
  • Αποτοξίνωση μετά τις Γιορτές
  • Διατροφικές Συμβουλές για τα Χριστούγεννα
  • Εγκυμοσύνη και διατροφή
  • Τι να φάνε τα παιδιά στο σχολείο
  • Τι μπορείς να φας αντί για σοκολάτα
  • Γιαούρτι- Ελιγήριο Μακροζωίας: Δοκίμασε πρωτοτυπες συνταγές!
  • Χάσε βάρος με αυτά τα εύκολα tips!

Επικοινωνία

  • Τηλ: 231 022 4627
  • Email: info@kokkalidiet.gr
  • Διευθ: Μητροπολίτου Γρηγορίου Καλλίδου 1, Θεσσαλονίκη 546 55

Newsletter

Κάνε subscribe και ενημερώσου για νέα, tips διατροφής και προγράμματα!

© 2020 Kokkali Diet. Κατασκευη Ιστοσελίδων webstyles